Sun, Aug 05 - メモメモ

18:48 久しぶりに5kmほどジョグって来ました。川っぷちを走るので川風が心地良かったです。が、しかしm9(　゜д゜) 今日の教訓:20分超える運動には適切な水分補給をしましょう(；゜д゜)ゴクリ…
14:29 親知らず周りを念入りに歯磨きしたら、口の開けづらさもある程度解消できたな。親知らずは手間のかかる歯だなあ
12:27 ハマコーなくなったのか
12:26 今更、発見してしまった :底辺から這い上がって語る貧乏　都会とカップラーメン http://t.co/IhiQHjLU
10:08 @taka_f40 ( ノ゜Д゜)おはようございます〜 [in reply to Taka_F40]
10:08 我が家・杉山が約7kg痩せたとか。痩せるかどうかはわからないけど、肩こり解消には効き目がありそう+（0゜・∀・） + ワクテカ +肩甲骨のあたりを含めてほぐれます http://t.co/5sEn91am
10:03 おはようございます