Wed, Oct 05

• 19:47  ど地元に移動なう
• 18:26  眠たし
• 08:15  電車がうっすら暑い
• 08:13  @tmizu おはようです〜  [in reply to tmizu]
• 08:11  @yoccy1 よっしーさん、おはよう(=゜ω゜)ノ  [in reply to yoccy1]
• 08:10  6分/kmだと途中息が上がって走り終わったあとヘロヘロだけど、7分/kmだと息苦しい瞬間があっても走り終わったあと余力がある感じ。息苦しくなるのは多分、心臓がちょっと高めの心拍数が続くことにまだ慣れてないんだろうな
• 08:00  おはようございます

Powered by twtr2src